발 질환
아침에 첫발을 디딜 때발뒤꿈치가 찌릿하다면.
족저근막염은 밤새 오므라들었던 발바닥 근막이 갑자기 늘어나며 통증이 생깁니다.부천 소사역 부천한방병원에서 상태를 확인하고 치료를 안내해드립니다.
SYMPTOMS
이런 양상이반복됩니다.
발바닥을 활시위처럼 받쳐주는 근막에 반복적인 부담이 쌓이면서 생깁니다. 통증이 나타나는 시점이 매우 특징적입니다.
아침 첫걸음이 가장 아픕니다
자는 동안 짧아진 근막이 체중에 갑자기 늘어나면서 찌릿한 통증이 옵니다.
걷다 보면 나아졌다가 다시 아픕니다
몇 걸음 걸으면 풀리지만, 오래 걷거나 서 있으면 다시 심해집니다.
앉았다 일어설 때도 아픕니다
오래 앉아 있다 일어서는 순간 아침과 비슷한 통증이 반복됩니다.
발뒤꿈치 안쪽을 누르면 아픕니다
근막이 뼈에 붙는 지점이라 압통이 뚜렷한 편입니다.
※ 발뒤꿈치가 붓고 열감이 있거나 다친 뒤 체중을 실을 수 없다면 다른 원인일 수 있습니다. 이 경우 진료를 받으시기 바랍니다.
DIFFERENCE
다른 발바닥 통증과는이렇게 다릅니다.
아픈 시점과 위치가 구분의 단서입니다.
족저근막염 — 아침 첫발, 발뒤꿈치 안쪽
쉬었다 움직일 때 가장 아프고 활동하면 일시적으로 나아집니다.
지방패드 위축 — 뒤꿈치 한가운데
쿠션이 얇아져 딱딱한 바닥에서 걸을 때 아픕니다.
신경 눌림 — 저림이 동반
발바닥이 저리거나 화끈거리는 느낌이 함께 있다면 신경 문제도 살핍니다.
허리에서 내려온 통증일 수도 있습니다
다리 저림이 함께 있으면 허리 쪽 원인을 함께 확인합니다.
DIAGNOSIS & CARE
원인을 확인하고치료를 조합합니다.
부천한방병원은 영상 검사와 한의학 진단을 함께 진행합니다.
압통 위치와 발 정렬을 확인하는
이학적 진찰
뒤꿈치뼈 상태를 보는
X-ray
굳은 근막에 적용하는
체외충격파
통증과 염증 관리를 돕는
약침·침·뜸
종아리와 발바닥을 풀어내는
도수치료·물리치료
걸음과 자세를 잡는
추나요법·운동치료
체질과 상태에 맞춘
한약 처방
※ 개인의 상태에 따라 치료 결과는 다를 수 있습니다.
FAQ
자주 묻는 질문.
아침에 첫발 딛을 때 발바닥이 아픈데 왜 그런가요?
자는 동안 발바닥 근막이 짧아진 상태로 있다가 체중이 실리면서 갑자기 늘어날 때 통증이 생깁니다. 족저근막염에서 가장 특징적인 증상이라 이 양상만으로도 의심해 볼 수 있습니다.
걷다 보면 괜찮아지는데 병원에 가야 하나요?
몇 걸음 걸으면 나아졌다가 오래 걸으면 다시 아픈 양상이 반복된다면 근막에 부담이 계속 쌓이고 있는 상태입니다. 오래 두면 걸음이 바뀌면서 무릎이나 허리에 부담이 옮겨갈 수 있어 확인해 보시길 권합니다.
발뒤꿈치가 아픈데 뼈에 문제가 생긴 건가요?
X-ray 에서 뒤꿈치뼈에 돌기가 보이는 경우가 있지만, 돌기가 있다고 반드시 통증의 원인은 아닙니다. 통증 위치와 양상을 함께 보고 판단합니다.
부천에서 족저근막염 치료를 받을 수 있나요?
부천한방병원은 체외충격파, 약침, 도수치료 등으로 족저근막염 환자의 통증 관리를 돕습니다. 부천한방병원 대표번호 032-345-7585로 문의하실 수 있습니다. 경기도 부천시 소사구 소사로 236 이레빌딩 2~3층, 1호선과 서해선이 만나는 소사역 4번 출구에서 도보 3분 거리입니다.
업무 중 오래 서 있어서 생긴 것도 산재가 되나요?
업무와의 관련성이 인정되면 산재 적용 대상이 될 수 있습니다. 최종 인정 여부는 근로복지공단이 판단하며, 부천한방병원은 산재지정 의료기관으로 서류 준비를 함께 도와드립니다.
신발은 어떤 걸 신어야 하나요?
바닥이 지나치게 얇거나 딱딱한 신발은 부담이 큽니다. 다만 발 모양과 걸음에 따라 맞는 방향이 달라 진료 시 상태를 보고 함께 안내해드립니다.
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