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부천한방병원

팔꿈치 질환

물건을 들 때팔꿈치 바깥이 아프다면.

테니스엘보는 손목을 젖히는 힘줄이 팔꿈치 바깥에서 손상되며 생깁니다.부천 소사역 부천한방병원에서 상태를 확인하고 치료를 안내해드립니다.

SYMPTOMS

이런 동작에서먼저 나타납니다.

손목을 젖히는 근육들이 팔꿈치 바깥쪽 뼈 한 지점에 모여 붙습니다. 그 지점에 반복해서 힘이 실리면 힘줄이 미세하게 손상됩니다.

  • 물건을 들어 올릴 때 아픕니다

    주전자나 프라이팬처럼 손바닥을 아래로 향한 채 드는 동작에서 특히 심합니다.

  • 문고리를 돌리기 어렵습니다

    비트는 동작에서 팔꿈치 바깥에 찌르는 듯한 통증이 옵니다.

  • 악력이 떨어집니다

    물건을 놓치거나 꽉 쥐기 힘들어지는 경우가 있습니다.

  • 누르면 아픈 지점이 뚜렷합니다

    팔꿈치 바깥쪽 뼈 돌출부 근처를 누르면 통증이 재현됩니다.

※ 테니스를 치지 않아도 생깁니다. 오히려 주부·요리사·미용사·목수처럼 손목을 반복해 쓰는 분들에게 더 흔합니다.

DIFFERENCE

골프엘보와는아픈 위치가 다릅니다.

둘 다 팔꿈치 힘줄 문제지만 손상되는 쪽이 반대입니다. 어느 쪽이 아픈지, 어떤 동작에서 아픈지가 구분점입니다.

  • 테니스엘보 — 팔꿈치 바깥쪽

    손목을 위로 젖히거나 물건을 들어 올릴 때 아픕니다.

  • 골프엘보 — 팔꿈치 안쪽

    손목을 아래로 굽히거나 무언가를 쥐고 당길 때 아픕니다.

  • 목디스크와 헷갈리기도 합니다

    목에서 내려오는 신경 문제면 팔 전체가 저리거나 힘이 빠집니다. 팔꿈치 한 지점만 아픈 것과 다릅니다.

  • 양쪽이 함께 오기도 합니다

    한쪽을 아끼며 반대 팔을 더 쓰다 양쪽 모두 나타나는 경우가 있습니다.

DIAGNOSIS & CARE

손상 부위를 확인하고치료를 조합합니다.

부천한방병원은 영상 검사와 한의학 진단을 함께 진행합니다.

  • 통증 지점과 유발 동작을 확인하는

    이학적 진찰

  • 뼈 상태와 석회를 보는

    X-ray

  • 힘줄 손상 정도를 확인하는

    MRI

    (증상에 따라)

  • 굳은 힘줄에 적용하는

    체외충격파

  • 통증과 염증 관리를 돕는

    약침·침·뜸

  • 팔·어깨 근육 균형을 잡는

    도수치료·운동치료

  • 체질과 상태에 맞춘

    한약 처방

※ 개인의 상태에 따라 치료 결과는 다를 수 있습니다.

FAQ

자주 묻는 질문.

  • 테니스를 안 치는데 테니스엘보인가요?

    테니스엘보는 병명일 뿐 운동과 직접 관련은 없습니다. 정식 명칭은 외측상과염이며, 손목을 젖히는 동작을 반복하면 누구에게나 생길 수 있습니다. 실제로는 주부, 요리사, 미용사, 목수처럼 손목을 자주 쓰는 분들에게 더 흔하게 나타납니다.

  • 팔꿈치 바깥쪽이 아픈데 무엇 때문인가요?

    손목을 젖히는 근육들이 팔꿈치 바깥쪽 뼈 한 지점에 모여 붙는데, 그 부착부 힘줄이 반복 사용으로 손상되면 통증이 생깁니다. 주전자를 들거나 문고리를 돌릴 때 아프다면 테니스엘보일 가능성이 있습니다.

  • 골프엘보와 어떻게 다른가요?

    아픈 위치가 반대입니다. 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽이 아프고 손목을 젖힐 때 심해지며, 골프엘보는 팔꿈치 안쪽이 아프고 손목을 굽히거나 쥐고 당길 때 심해집니다.

  • 부천에서 테니스엘보 한방치료를 받을 수 있나요?

    부천한방병원은 체외충격파, 약침, 도수치료, 운동치료 등으로 테니스엘보 환자의 통증 관리를 돕습니다. 부천한방병원 대표번호 032-345-7585로 문의하실 수 있습니다. 경기도 부천시 소사구 소사로 236 이레빌딩 2~3층, 1호선과 서해선이 만나는 소사역 4번 출구에서 도보 3분 거리입니다.

  • 쉬면 낫는다는데 계속 아픕니다.

    힘줄 손상은 쉬는 동안 통증이 줄었다가 다시 쓰기 시작하면 재발하는 경우가 많습니다. 손목과 팔꿈치를 쓰는 방식 자체가 바뀌지 않으면 반복되기 쉬우므로, 통증 관리와 함께 사용 습관을 함께 보는 것이 필요합니다. 개인의 상태에 따라 결과는 다를 수 있습니다.

  • 업무 중 생긴 경우 산재가 되나요?

    같은 동작을 반복하는 업무로 생긴 근골격계 질환은 산재 대상이 될 수 있습니다. 부천한방병원은 근로복지공단 지정 산재 의료기관으로 서류 준비부터 치료까지 함께 진행합니다. 인정 여부는 근로복지공단이 판단합니다.

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