수술 후 재활
근력이 돌아와야무릎이 안정됩니다.
재건한 인대만으로는 부족합니다. 무릎을 받치는 근육이 함께 회복돼야 합니다.부천 소사역 부천한방병원에서 집도의 지침에 맞춰 진행합니다.
WHY
이 시기에가장 신경 쓰는 부분입니다.
수술로 인대는 다시 만들었지만 무릎을 실제로 잡아주는 것은 근육입니다. 그런데 수술 후 허벅지 근육은 생각보다 빠르게 줄어듭니다.
허벅지 앞 근육이 빠릅니다
수술 후 며칠 만에도 눈에 띄게 가늘어지는 경우가 있어 이른 시기부터 관리합니다.
완전히 펴지는 범위를 먼저 되찾습니다
무릎이 끝까지 펴지지 않은 채 굳으면 걸음이 틀어지고 이후 회복이 더뎌집니다.
체중을 싣는 시기가 정해져 있습니다
언제부터 얼마나 디딜 수 있는지는 수술 방식에 따라 다르며 집도의 지침을 따릅니다.
무릎이 흔들리는 느낌이 남기도 합니다
근력과 균형 감각이 함께 회복돼야 안정감이 돌아옵니다.
※ 재활 시작 시기와 허용되는 동작은 수술 방식과 환자 상태에 따라 다르며, 집도의의 재활 지침이 우선합니다. 부천한방병원은 그 지침에 맞춰 재활을 진행합니다.
OUR CARE
부천한방병원에서는이렇게 진행합니다.
집에서 혼자 하기 어려운 부분을 입원해 매일 이어갑니다.
독립된 1인 치료실에서 1:1로 진행합니다
도수치료와 재활 운동치료를 1:1로 병행합니다.
허벅지 근력을 단계적으로 채웁니다
허용된 범위에서 근력 운동을 진행하며 좌우 차이를 줄여갑니다.
걸음 습관을 함께 봅니다
아픈 쪽을 피해 걷는 습관이 굳으면 반대쪽 무릎과 허리에 부담이 옮겨갑니다.
붓기와 통증을 관리합니다
약침, 침·뜸, 물리치료로 회복 과정의 통증과 부종을 관리합니다.
※ 개인의 상태에 따라 치료 결과는 다를 수 있습니다.
FAQ
자주 묻는 질문.
십자인대 수술 후 재활은 언제부터 하나요?
수술 방식과 동반 손상 여부에 따라 다르며 집도의의 재활 지침이 우선합니다. 부천한방병원은 그 지침에 맞춰 허용된 범위 안에서 진행합니다.
허벅지가 눈에 띄게 가늘어졌습니다.
수술 후 허벅지 앞 근육은 비교적 빠르게 줄어듭니다. 이 근육이 무릎을 실제로 잡아주기 때문에 이른 시기부터 관리하는 것이 중요합니다. 허용된 범위 안에서 단계적으로 근력을 채워갑니다.
무릎이 끝까지 안 펴집니다.
완전히 펴지는 범위를 되찾지 못한 채 굳으면 걸음이 틀어지고 이후 회복이 더뎌질 수 있습니다. 재활에서 우선적으로 보는 부분이며, 진행 정도는 집도의 지침에 맞춰 조정합니다.
언제부터 체중을 실을 수 있나요?
체중 부하 시기와 정도는 수술 방식에 따라 다릅니다. 집도의가 정한 기준을 따르며, 재활 중에도 그 범위 안에서 진행합니다.
입원해서 재활받을 수 있나요?
가능합니다. 독립된 1인 치료실에서 도수치료와 운동치료를 1:1로 병행하며, 1·2·3인실 및 다인실을 운영합니다. 공동간병도 함께 운영합니다.
부천에서 무릎 수술 후 재활을 받을 수 있나요?
부천한방병원에서 진행합니다. 부천한방병원 대표번호 032-345-7585로 문의하실 수 있습니다. 경기도 부천시 소사구 소사로 236 이레빌딩 2~3층, 1호선과 서해선이 만나는 소사역 4번 출구에서 도보 3분 거리입니다.
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